два радостных открытия. и все связаны с моими занятиями йогой (фитнес-йогой конечно).
во-первых, на сегодняшнем занятии я обнаружила, что у меня наконец-то есть довольно длинные шикарные волосы ))) осознала это, когда увидела свое отражение в зеркале пребывая в каком-то жутком асане. будто со стороны на себя посмотрела и увидела, что это уже не обрубки какие-то, а прям вот волосы. то ли еще будет )
во-вторых, поняла какой же это кайф иметь такой тотальный контроль над своим телом и так его чувствовать. когда ты стоишь в какой-нибудь позе, мысленно пробегаешься от макушки до пят и знаешь где какую мышцу надо расслабить, где какую напрячь, куда точку опоры перенести. это просто невероятное ощущение.
а еще я сегодня накаталася на коньках во дворце спорта и теперь, занимая кроватное пространство, чувствую себя очень счастливой. ебните мне/меня пожалуйста )))